「オススメのマットレス？」でオススメした＂せんべい布団＂。
私が何故＂せんべい布団＂をオススメするのか。
この事も話しておいた方がいいと思うので書きますね。
皆さん、寝相は良い方ですか？悪い方は、健康ですね。
私の考えでは、寝ている時に動くのは、柔軟体操しているの同じだと思っています。
片麻痺になってしまった方でも、寝ている時には頭の中で身体を動かしているんですよ。
ですから、寝ている時に1ｍｍでも身体が動いたとしたらリハビリ成功だと思いませんか？
私のところに相談に来られる方の中にも、片麻痺なのに朝になると寝た時と身体の位置が違うとおっしゃられる方がいらっしゃいます。
こんな事もあるので、少しでも身体が動き易くするモノを使ってあげて下さい。
枕はきちんと、その方に合わせてあげて下さいね。
合わせると肩こりが無くなります。
寝る時には、必ずフラットの状態で寝かせて下さい。
ベットの背もたれを起こしては、身体を動かす事が出来なくなるので、絶対やってはいけません。
